Центральный парк развлечений им. М.Горького, Пермь

Новости

Открытая встреча «КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ ПРАВИЛЬНО»?

15 июня в 19:30 приглашаем на открытую встречу с руководителем Школы правильного бега «I LOVE RUNNING Пермь» Дмитрием Соларевым на тему «КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ ПРАВИЛЬНО»?

Мероприятие будет полезно всем:

  • кто никогда не бегал, но очень хочет начать.
  • кто бегает самостоятельно и хочет глубже погрузиться в этот мир.
  • кто просто хочет кардинально изменить свою жизнь в лучшую сторону. 

Бег — это очень просто и сложно одновременно. Человеку ничего не нужно, чтобы начать, следовательно, ничего не нужно, чтобы изменить себя! Начав бегать, уже невозможно жить прежней жизнью, всё вокруг начнет преображаться. Но есть несколько важных моментов, которые необходимо учитывать, начиная тренировки! 

На встрече будет разобрано сразу несколько вопросов: 

  • C чего начать беговые тренировки 
  • Как превратить бег в привычку 
  • Как подобрать экипировку для бега 
  • Насколько важны кроссовки 
  • С каким пульсом бегать и зачем его измерять 
  • Как питаться при занятиях бегом 
  • Как подготовиться к первому забегу, если до этого вы вообще не бегали. 

Место встречи - Зеленый театр за Колесом обозрения. Ориентир – белый флаг I LOVE RUNNING.

Участие бесплатное. 

Регистрация здесь: https://goo.gl/dzfPEo

 

Каталог развлечений

Пермь, Сибирская, 49
+7 (342) 214-39-47


© Парк им. Горького
Создание сайтов - Мир Сайтов
Система управления - SiteEdit